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体幹を安定させる「腸腰筋」を鍛えられる ミニハードルトレーニングで脚を高く上げる動きは腸腰筋を鍛えるとともに足の筋肉全体をバランスよく使いながら運動することができるようになるため、 故障の予防にもつながります。

3段階に調節可能 高さを3段階に調節できます。

最大高さにする場合には、小さいほうのパーツをはずし、大きいほうのパーツにはめるだけなのでとても簡単です。

トレーニング方法や能力にあわせて自由に調節することができます。

便利なショルダーの収納袋付き 产品详情 サイズ（約）畳んだ時/44×15.5×2.8cm収納時/64×33.5×15cm1段目/44×23×19.5cm2段目/44×28.5×19.5cm3段目/44×36.3×19.5cm重量(約)：1個あたり　360g ※。