12 Kaizen 最强 训练

谷圭二，《实教之日本社》，《12岁之前的终极训练》，谷圭二，出版日期：2018年4月14日，预订截止日期：2018年4月13日，页数：128页，尺寸：精装，ISBN：9784408337722，谷圭二（1986年出生）。

毕业于福冈大学体育科学学部。

Life Cheers Group Co., Ltd. 的代表

Rebels私人健身工作室的代表。

大学毕业后，他在一位以训练一郎和三浦知良等运动员而闻名的奥运教练手下生活和工作了六个月，磨练了自己的技能。

在积累了四年培训经验后，她将工作重心转移到医院康复和护理机构，负责长期护理人员的康复工作，至今仍在从事该领域的工作（以上信息为本书出版时公布的数据）。1. 儿童成长基础知识（儿童需要训练吗？/ 黄金期的生长机制 / 黄金期前应该做什么？等等）/ 2. 打造快速成长体魄的基础练习（打造如橡胶般柔软的身体 / 跳跃 / 三轴体操等等）/ 3. 提升运动技能的身体协调性训练（什么是协调能力？/ 语言鼓励和辅助的必要性 / 协调性训练要点等等）即使你不喜欢运动也没关系。

对于处于运动能力飞速发展的黄金年龄段的儿童来说。

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